Parentbloggers y los zapatos Ryka están haciendo la pregunta: “¿Cómo se pone en forma?” así como el objetivo de responder. Aquí están mis ejercicios preferidos para poner sudorza después del bebé:
Correr. “Correr tarde” es decir, con un bebé atado a mi seno o colgando de mi persona para una resistencia adicional de 17 libras para desarrollar mi mejor brazo en exceso.
Ciclismo. Eso es genuino fuera del ciclismo de aire fresco o una clase de spinning. Alec se compromete a alojarse con los jóvenes los domingos por la mañana para que pueda hacer mi viaje. El próximo domingo, estoy haciendo el viaje de Organics con una novia. Presuntamente. Todos conduciremos por la mañana del domingo, así como Alec nos satisfará en las paradas de descanso para frutas orgánicas frescas, así como descansos de enfermería. Estamos haciendo el corto.
Natación. La natación era mi deporte de opción cuando tenía que lidiar con Holden para lidiar, así como puedo afirmar honestamente que solo he estado en la piscina cuando se postula después de Milo. Hice la parte del océano de un triatlón olímpico mientras amamantaba a un niño de cuatro meses en el área de turno, por lo que es un punto de orgullo fantástico para mí … incluso si es en el pasado.
Persiguiendo a los niños pequeños y a la respiración profunda. Estos son mis ejercicios genuinos. Los que hago todos los días.
Campamento de botas para bebés. En forma en la clase genuina precisamente cuando me gustaba (a pesar de mi propio llanto, así como el llanto de mi bebé, fue genial tener un entrenador real y compañeros cariñosos). La imagen aquí soy yo, así como Scarlett, así como a que Milo forman nuestras propias pautas con estocadas, cochecito de trote, así como el Bjorn.
Reír. ¿Eso es un deporte? Lo más probable es que sea el más esencial para hacer tiempo en medio del caos.
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