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El verano es un momento maravilloso para los viajes de automóviles y las salidas de botes, pero si usted o un miembro de la familia sufre de mareo, viajar puede pasar de emocionante y divertido a incómodo y estresante a toda prisa.
El mareo puede resultar de viajar en automóviles, barcos, trenes, aviones, paseos en parques de atracciones e incluso columpios en el patio de recreo. Viajar en automóvil es la causa más común de mareo, y puede empeorar para los niños sensibles por la contaminación general de la carretera o la fuga de los humos de combustible del propio vehículo.
El mareo es causado por el delicado mecanismo en el oído interno, y los fluidos contenidos en él, quedando fuera de balance por el movimiento repetido de la cabeza y el cuerpo. Los mensajes conflictivos de rápido movimiento que se reciben de los ojos al cerebro no ayudan.
En algunos niños, el mismo pensamiento de tener que viajar los hace tensos y ansiosos y comienzan a obtener síntomas de mareo antes de que incluso salgan fuera de la puerta.
Signos y síntomas:
vómitos, sentirse mal, sentirse débil, mareos, transpiración
somnolencia, bostezo, respirando más
una sensación fría y húmeda para la piel, o palidez inusual a la piel
En algunos casos, dolor de oído
Si un niño vomita, asegúrese de darles muchos líquidos para que no se deshidraten.
La aromaterapia puede calmar el centro emocional del cerebro y es útil para calmar los nervios de viaje, así como el marco de movimiento completo. Los aceites vitales se pueden usar en vehículos utilizando un difusor de automóvil como el que se muestra. El aceite vital de menta, menta, menta o jengibre crea un aroma edificante y refrescante que puede frenar las náuseas y también ayuda a los conductores a mantenerse alerta en esos largos transportes.
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Frote 1-3 gotas (niños) o 3-5 gotas (adultos) de la mezcla anterior sobre el pecho y el estómago una hora antes de viajar. Una o tres gotas de esta mezcla también se pueden usar 2-3 veces por hora masajeadas detrás de las orejas o poner una gota sobre un pañuelo y meterla en el asiento detrás del niño.
Ansiedad voladora:
Antes de viajar, agregue un EO de lavanda de caída y un geranio geranio de gota a una pequeña cantidad de aceite portador, y póngalo en el baño. Flotará y se puede recolectar en las manos y masajearse en la piel del niño, debajo del agua. Un niño o adulto mayor puede masajearlo en sí mismo.
Durante el vuelo, use una mezcla preparada de 5 gotas cada una de manzanilla romana EO, EO de lavanda y geranio, diluida en una onza de aceite portador. Los niños más pequeños le permitirán masajear un poco de esto en sus pies, mientras que para los niños mayores, coloque 2 gotas de EO de lavanda en un pañuelo y colocarlo detrás de ellos, en el asiento. Si el niño se siente enfermo, coloque 2 gotas de la mezcla de mareo en el movimiento en un tejido, para que olfaten. Para un método de aplicación de aromaterapia muy conveniente sobre la marcha, use el rollo de mezcla tranquila de Young Living.
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Estos consejos son solo para fines educativos y no tienen la intención de diagogar o tratar ninguna enfermedad. Si está experimentando una incomodidad grave, consulte con su profesional de la salud.
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Enlace a esta publicación: aromaterapia para el mareo y la ansiedad de los viajes
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